Assalamu’alaikum Pagi
“Seluas penampang dadamu, sebutuh relaksasi otakmu, sebanyak
aliran darahmu, sesering detak jantungmu, sebersih jaringan tubuh melakukan
pembersihan. Seperti itulah makna hirupan udaramu.”
Hiruplah udara pagi ini dalam-dalam. Aliran oksigen yang
lebih banyak menyebabkan pembuluh darah di paru-paru melebar, yang membantu
meningkatkan pembersihan dan perbaikan jaringan di dalamnya, dan membantu
mereka bertukar gas dengan lebih mudah. Oksigen itu juga akan membersihkan paru-paru
dan membantu tubuh menyingkirkan hal-hal yang tidak diperlukan.
Hiruplah udara pagi ini dalam-dalam. Saat paru-paru menghirup
lebih banyak udara segar, kadar oksigen dalam darah akan naik. Tingkat oksigen
yang lebih tinggi berarti lebih banyak yang beredar ke otak, sehingga membantu
merasa berenergi dan meningkatkan kemampuan untuk berkonsentrasi dan mengingat informasi
Hiruplah udara pagi ini dalam-dalam. Udara segar memiliki
banyak oksigen, jadi bernapas dalam-dalam akan membantu membawa lebih banyak
gas vital ini ke tubuh. Ini juga akan membuat jantung rileks, karena dibutuhkan
lebih sedikit usaha untuk memberikan apa yang dibutuhkan oleh tubuh.
Hirup udara pagi ini dalam-dalam. Niscaya tak dapat engkau
hitung jumlahnya selama usia, apalagi mengkonversinya dalam rupiah. Begitulah
Allah swt mengetahui apa yang engkau butuh, bukan hanya sekedar yang engkau
mau.
#AssalamualikumPagi #reHATIwan #InspirasiWajahNegeri
@inspirasiwajahnegeri
@iwanwahyudi1
